Bahaya Skotjump Terlalu Lama

Surabayamuda.com, 04/12/2015. Skot jump merupakan salah satu olahraga dengan yang dilakukan dengan cara menggerakan otot utama pada bagian paha belakang, paha depan dan betis dengan kecepatan tertentu. Olahraga skot jump memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh, yang paling utama adalah untuk pembentukan tubuh. Skot jump dapat memperkuat otot kaki dan otot paha. Tak hanya hanya itu, skot jump juga dapat menambah dan memperkuat energi didalam tubuh. Manfaat yang lainnya adalah dapat memulihkan otot-otot kaki yang sering sakit.

Tapi dibalik manfaat tersebut, olahraga skot jump juga memiliki bahaya yang sangat serius. Dampak buruk skot jump baik bagi wanita dan laki-laki, skot jump yang dilakukan  terus menerus dapat memicu kemandulan bagi wanita. Skot jump yang dilakukan terlalu lama pun dapat menimbulkan rasa sakit pada tubuh karena skot jump sendiri itu lebih melelahkan dibandingkan olahraga lari. Karena olahraga ini adalah olahraga yang melakukan gerakan menahan tubuh kita dan melemparkan tubuh kita, kegiatan ini disebut loncat. Dengan tenaga yang rata-rata dimiliki oleh bobot manusia dewasa menyebabkan orang yang terlalu lama melakukan olahraga skot jump akan mengalami sesak napas atau asma.

(Diana/Nabilla)

 

Add Comment